Week-end du SAMEDI 13 et 14 mars 2027
Voix et Feldenkrais, description :
Quelle est ma juste position pour chanter ? Comment notre mouvement corporel et vocal se prépare et qu’est ce que nous ressentons ?
Ce week-end est une invitation à affiner ses perceptions corporelles, vers une meilleure connaissance de soi. Ici le Feldenkrais se met au service de la Voix et la Voix au service du corps.
Nous avons chacun.e une anatomie différente et les méthodes de placement de voix et de technique vocale ou de posture sont à ajuster à nos ressentis et nos besoin. Il ne s’agit pas ici de trouver LA bonne posture ou LA bonne façon de chanter. Il s’agit de trouver celle qui vous correspond le mieux. Et vous seul.e avez la réponse.
Cette journée est faite pour vous si :
-Vous avez besoin de mieux connaître vos corps, vos sensations, vos limites
-Vous êtes curieux de l’alliance extraordinaire de la Voix et du Feldenkrais
-Vous avez envie de prendre soin de vous, de rallentir, de mettre de l’espace dans votre vie.
Le Feldenkrais est une méthode d’éducation somatique qui utilise le mouvement, l’attention et l’exploration de différentes possibilités pour développer une perception plus fine de la manière dont nous agissons.
La Voix est un vecteur d’ajustement de notre corps : La voix ne se limite pas aux cordes vocales ; elle dépend de l’ensemble de la structure (colonne vertébrale, bassin, pieds, diaphragme, mâchoire, langue, voile du palais)
NB : Feldenkrais : le Feldenkrais n’est pas du streching ou de la relaxation. Le mouvement dans la lenteur est un outils d’apprentissage et de connaissance de soi.
NB2 : Voix : Ce stage s’inspirera de la spychophonie pour vous proposer de travailler autour de la posture, de la soufflerie, de vocalises, de jeux de voix et de chansons.
Voix et Feldenkrais, en pratique :
-SAMEDI 13 et 14 mars 2027
-Horaires : samedi de 14H00 à 19H00 et dimanche de 9h30 à 17h
-MJC Metz Sud 87 Rue du 20e Corps Américain, 57000 Metz
Infos sur le MJC ICI
-Repas partagé en mode auberge espagnole : chacun.e amène ce qu’il.elle souhaite.
-Tarif : 190 euros. Early Bird : 175. Tarif Solidaire : 120
Pour réserver : vous pouvez réserver en ligne directement sur RESALIB, ou alors par virement (me contacter directement) ou par chèque (me contacter par mail). Sur RESALIB : cliquer sur le bouton ci-dessous, aller sur l’atelier souhaité, noter la date et l’heure de début de l’atelier et cliquer confirmer pour payer en ligne.
Nombre de places 18 personnes maximum.
Toutes les informations sur les stages Voix et Créativité MonFil Harmonique : ICI
