En lien avec l’Afsep, je vous propose ce mois-ci un atelier thématique SEP (sclérose En Plaque) et journée des droits de la femme.
Il s’intitule : “Se connecter à sa féminité”, en mêlant Arts, corps et féminité.
Cet atelier est dédié aux femmes atteintes de la sclérose en plaque, SEP. Merci à l’Afsep, Association française de sclérose en plaque de m’avoir contactée et de m’accorder leur confiance.
Cet atelier SEP et journée des droits de la femme aura lieu :
- Le mardi 26 mars 2024
- De 14h à 15h30
- En visioconférence
- Gratuit
Alors si vous êtes concernée, n’hésitez pas à nous y rejoindre … De chez vous !
Voici le lien pour vous y inscrire :
https://afsep.clickmeeting.com/559987378/register
Et le lien vers l’évènement :
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7171762979397431296/
Descriptif de cet atelier “Se connecter à sa féminité”:
Séance d’expression créative – Art-Corps-Féminité.
Cet atelier d’expression créative autour de la #féminité vous propose de prendre un temps pour soi. Pour explorer ses capacités créatives, exprimer ses sensations et émotions de façon non-verbale, se connecter à son corps et sa féminité.
Aucune compétence particulière n’est requise et aucun résultat précis n’est attendu : il ne s’agit pas de faire du beau mais de se faire du bien.
Cet atelier à médiation artistique a pour objectif d’offrir un temps de détente et d’expression autour de sa féminité.
Dans cet atelier d’expression créative -Art-Corps-Féminité-, vous allez laisser la place à une expression spontanée. Le corps peut alors relayer la parole pour incorporer sa pensée, raconter ses mots et les faire vivre différemment !
Pourquoi se reconnecter à sa féminité et à son corps?
Prendre soin de son corps de femme est tellement important … Et peut-être encore plus lorsque l’on est atteint de sclérose en plaque. La sclérose en plaque est une maladie qui touche notamment les capacités motrices et sensorielles et peut impacter l’élan vital (fatigue émotionnelle, dépression).
Un accompagnement en thérapie psycho-corporelle peut être indiqué car il permet de se reconnecter à ses sensations et à faire appel à ses capacités préservées.
Et je vous laisse explorer cet article “Jai une SEP et je suis sexy !” Tout est dans le titre… Ou presque…
https://www.sep-ensemble.fr/chroniques-charlotte/j-ai-une-sep-et-je-suis-sexy
Sclérose en plaque et Art-thérapie, pourquoi ?
Les séances d’art-thérapie « m’ont permis de redécouvrir mes capacités de résistance, d’endurance, au regard de ma fatigue face à l’envie de réaliser quelque chose ». Dit une personne suivie en art-thérapie.
Ou encore “L’art thérapie complète le bienfait de la kinésithérapie et de l’ergothérapie par l’épanouissement intellectuel qu’elle procure.” dit une autre.
Des études ont montrés les bienfaits au niveau de la concentration, de l’expression émotionnelle et surtout au niveau de la restauration de la confiance et l’estime de soi.
N’hésitez pas à aller lire cet article :
Article SEP et Art-thérapie ci-dessous :
Un autre article intéressant :
https://www.sep-ensemble.fr/chroniques-charlotte/art-therapie-art-pour-se-sentir-mieux
https://amelioretasante.com/les-effets-de-lart-therapie-sur-la-sclerose-en-plaques/
